健康知道
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经常感冒流鼻涕打喷嚏可能与免疫力低下、过敏体质、鼻部慢性炎症、环境刺激等因素有关，可通过增强免疫、抗过敏治疗、鼻腔护理等方式改善。
1、免疫力低下长期熬夜或压力过大会导致免疫功能下降，易受病毒侵袭。建议保证充足睡眠，适当补充维生素C和锌制剂，如维生素C片、葡萄糖酸锌口服液、转移因子胶囊。
2、过敏体质过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨等过敏原会出现鼻部症状。家长需定期清洗床品，可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
3、慢性鼻炎可能与细菌感染或鼻腔结构异常有关，表现为持续性鼻塞流涕。生理盐水冲洗鼻腔，必要时使用布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻渊通窍颗粒。
4、环境刺激冷空气或污染物刺激鼻黏膜引发防御反应。外出佩戴口罩，保持室内湿度，可备用药用口罩或空气净化器。
日常多吃猕猴桃、蘑菇、深海鱼等增强免疫力的食物，坚持有氧运动改善鼻腔血液循环，症状反复发作需进行过敏原检测。
清肺抑火片的主要成分有黄芩、栀子、大黄、黄柏、苦参、浙贝母、桔梗、前胡、天花粉、知母等中药材，具有清热泻火、止咳化痰的功效。
1、黄芩黄芩具有清热燥湿、泻火解毒的功效，常用于肺热咳嗽等症状。
2、栀子栀子能清热泻火、凉血解毒，对肺热咳嗽、痰黄黏稠等症状有缓解作用。
3、大黄大黄具有泻火通便、凉血解毒的功效，可帮助清除体内热毒。
4、黄柏黄柏能清热燥湿、泻火解毒，常与其他药物配伍用于肺热证候。
使用清肺抑火片应在医生指导下进行，避免自行用药，服药期间注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物。
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