科学的讲应该是合适的运动可能对心力衰竭患者要好一些。要从绝对的话，心衰的患者不宜运动，特别不宜剧烈运动。因为剧烈的运动会增加心脏的负担，会增加心力衰竭的程度，所以说心衰的患者以静止为好。但是静止也容易使心脏的逐渐的代偿能力减退，适当的运动还是能够对于心衰患者的康复有一定帮助，关键在于适当。也就是说不能做剧烈的快跑、登高这些运动，可以适当的通过逐渐的循序渐进的运动。开始可以在室内活动，然后在室外可以考虑慢走，可以考虑快走，但是一定要与自己的症状结合起来。以不出现心慌、胸闷、憋气、胸疼这些为前提。要客观的指标，最好考虑心率的问题，以不超过160减去你的年龄为好。
