健康知道
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幽门螺旋杆菌传染性较强，主要通过口口传播、粪口传播、医源性传播和母婴传播四种途径传染。
1、口口传播共用餐具或接吻时，幽门螺旋杆菌可通过唾液传播。感染者应使用独立餐具，避免与他人共用餐具。
2、粪口传播接触被污染的水源或食物后未彻底洗手，可能造成感染。饭前便后要用肥皂洗手，注意饮食卫生。
3、医源性传播胃镜检查等医疗器械消毒不彻底可能导致传播。选择正规医疗机构进行检查，确保器械严格消毒。
4、母婴传播母亲咀嚼食物喂食婴儿或亲吻婴儿可能造成传播。建议母亲确诊感染后避免咀嚼喂食，减少亲密接触。
日常应注意分餐制，避免食用生冷食物，确诊感染后应及时就医治疗，家庭成员建议同时检测。
孕妇排便时可以适当用力，但需避免过度用力导致腹压骤增。主要影响因素有妊娠周数、痔疮病史、胎盘位置、便秘程度。
1、妊娠周数孕早期子宫尚未明显增大，适度用力相对安全；孕晚期腹压增加可能诱发宫缩，建议采用坐姿排便并控制力度。
2、痔疮病史原有痔疮的孕妇用力排便可能加重静脉曲张，可每日温水坐浴缓解，必要时使用乳果糖等缓泻剂。
3、胎盘位置胎盘低置状态时，过度用力可能增加出血风险，建议通过增加膳食纤维摄入改善排便困难。
4、便秘程度顽固性便秘需排除甲状腺功能减退等病理因素，可遵医嘱使用小麦纤维素或开塞露等药物辅助。
建议孕妇保持每日饮水超过1500毫升，适量食用西梅、火龙果等高纤维食物，避免久坐久蹲，出现腹痛或出血需立即就医。
