健康知道
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儿童咳嗽区分寒咳与热咳主要通过痰液性质、舌苔颜色、伴随症状及诱因判断。寒咳表现为痰白稀、舌苔白滑、畏寒无汗；热咳表现为痰黄稠、舌红苔黄、发热咽痛。
1. 痰液差异寒咳痰液清稀量多易咳出，热咳痰液黄稠黏连难咳。家长需观察孩子咳痰性状，寒咳可饮用姜枣茶驱寒，热咳可适量饮用梨水润肺。
2. 舌象特征寒咳舌淡苔白滑或水润，热咳舌红苔黄干燥。家长需在晨起时检查孩子舌象，寒咳建议热粥养护，热咳可食用百合银耳羹。
3. 伴随症状寒咳多伴鼻塞流清涕、畏寒肢冷，热咳常见咽喉肿痛、口渴喜饮。寒咳需注意背部保暖，热咳应保持室内通风湿润。
4. 发病诱因寒咳多因受凉吹风引发，热咳常由风热感冒或积食化热导致。寒咳患儿避免生冷食物，热咳患儿减少辛辣油腻摄入。
建议家长记录咳嗽特征变化，若持续3天未缓解或出现高热、喘憋等症状，应及时就医排查支气管炎、肺炎等疾病。
小儿胃肠型感冒可通过调整饮食、补充水分、药物治疗及物理降温等方式缓解，通常由病毒感染、饮食不当、腹部受凉或免疫力低下引起。
1、调整饮食选择米汤、米粥等清淡流食，避免油腻或高糖食物，少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分通过口服补液盐或淡糖盐水预防脱水，每次呕吐或腹泻后补充50-100毫升液体。
3、药物治疗蒙脱石散可保护胃肠黏膜，枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，必要时使用对乙酰氨基酚退热。
4、物理降温体温超过38.5℃时采用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管处，避免酒精擦拭。
家长需密切观察患儿精神状态与尿量，若出现持续高热、嗜睡或尿量明显减少应及时就医，恢复期可逐步添加苹果泥、蒸胡萝卜等易消化辅食。
