健康知道
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儿童热性惊厥可分为单纯性热性惊厥和复杂性热性惊厥两类，主要依据发作持续时间、发作形式及24小时内发作次数进行区分。
1、单纯性：表现为全身强直-阵挛发作，持续时间短于15分钟，24小时内仅发作1次，无神经系统异常体征，占热性惊厥的多数。
2、复杂性：发作时间超过15分钟或呈局灶性发作，24小时内反复发作，可能伴有神经系统异常，需进一步排除脑炎等器质性疾病。
家长需密切观察发作特征，记录体温变化及发作细节，及时就医明确分类并排除其他病因，发作期间保持患儿侧卧位防止误吸。
反复感冒咳嗽抵抗力差可能由遗传因素、营养不足、睡眠不足、慢性鼻炎等原因引起，可通过调整饮食、改善作息、药物治疗、免疫调节等方式改善。
1、遗传因素：部分人群存在先天性免疫功能缺陷，表现为反复呼吸道感染。建议家长关注儿童家族病史，定期进行免疫功能检测，必要时遵医嘱使用免疫球蛋白、匹多莫德等免疫调节剂。
2、营养不足：长期缺乏优质蛋白、维生素A或锌元素会削弱黏膜屏障功能。每日需保证鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜等摄入，严重缺乏时可短期补充葡萄糖酸锌、维生素AD胶丸等制剂。
3、睡眠不足：持续熬夜会降低淋巴细胞活性，成年人每日睡眠应保持7小时以上。合并失眠者可尝试褪黑素调节生物钟，但须避免长期依赖药物助眠。
4、慢性鼻炎：鼻窦炎或过敏性鼻炎可能导致鼻涕倒流刺激咽喉。常见症状包括晨起干咳、鼻塞等，可选用氯雷他定抗过敏或布地奈德鼻喷雾剂局部抗炎。
日常建议增加蘑菇、猕猴桃等富含多糖和维生素C的食物，适度进行快走、游泳等有氧运动，寒冷季节注意佩戴口罩防护呼吸道。
