健康知道
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过敏性鼻炎鼻塞可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗及免疫治疗等方式缓解，通常由尘螨暴露、花粉接触、冷空气刺激及鼻黏膜炎症等原因引起。
1、避免过敏原减少尘螨花粉接触，保持室内清洁通风，定期清洗床上用品，避免接触宠物皮屑等诱发因素。
2、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔，清除分泌物与过敏原，减轻鼻黏膜水肿，改善通气功能，需坚持每日进行。
3、药物治疗病理因素多与组胺释放、炎症反应有关，表现为持续鼻塞、流涕。可遵医嘱使用氯雷他定、孟鲁司特、糠酸莫米松。
4、免疫治疗针对明确过敏原进行脱敏治疗，调节机体免疫应答，降低敏感度，适用于药物控制不佳或病程较长患者。
建议日常注意保暖，适度运动增强体质，饮食清淡避免辛辣刺激，保持规律作息以辅助症状缓解。
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