健康知道
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压力性尿失禁手术后可通过伤口护理、排尿训练、盆底肌锻炼、生活方式调整等方式促进恢复。
1、伤口护理术后保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗，避免使用刺激性洗剂。观察伤口有无红肿渗液，发现异常及时就医。
2、排尿训练拔除导尿管后需规律排尿，每2-3小时排尿一次，避免憋尿。排尿时可尝试中断尿流以锻炼尿道括约肌。
3、盆底肌锻炼术后2周开始凯格尔运动，收缩肛门和尿道肌肉5秒后放松，重复10次为一组，每日练习3组。
4、生活方式调整术后3个月内避免提重物、剧烈运动和长时间站立，控制体重，减少咖啡因摄入，预防便秘。
术后需定期复查，遵医嘱进行康复训练，饮食注意补充优质蛋白和维生素，促进组织修复。
夜尿频繁可能由睡前饮水过多、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术等方式改善。
1、睡前饮水过多夜间过量饮水或摄入利尿饮品会增加尿液生成。建议睡前两小时限制液体摄入，避免咖啡因和酒精。
2、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩导致尿急尿频，可能与神经系统调节异常有关。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。
3、前列腺增生中老年男性常见，增大的前列腺压迫尿道导致排尿困难。可能与雄激素水平变化有关，表现为尿频、尿线变细。可用坦索罗辛、非那雄胺等药物。
4、糖尿病血糖过高导致渗透性利尿，常伴有多饮多食。需控制血糖，可能涉及胰岛素或二甲双胍等降糖药。
日常注意记录排尿日记，控制晚间液体摄入，若症状持续或伴随血尿、发热需及时泌尿外科就诊。
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