健康知道
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胃癌化疗期间饮食需注重营养均衡与易消化，可选择高蛋白食物、软质蔬果、全谷物及益生菌食物，必要时遵医嘱使用肠内营养剂、止吐药或免疫调节药物。
一、高蛋白食物化疗易导致肌肉消耗，建议食用鸡蛋羹、清蒸鱼、豆腐等易消化蛋白，帮助维持体力。家长需将食物处理成糊状或流质便于吞咽。
二、软质蔬果南瓜泥、香蕉、炖苹果等富含维生素和膳食纤维，可改善便秘。避免生冷粗糙食物刺激胃肠，家长应去皮去籽后烹调。
三、全谷物燕麦粥、小米粥等低渣主食可提供能量，减少胃肠负担。化疗期间若出现腹泻，家长需暂时改用低纤维米糊。
四、益生菌食物无糖酸奶、味噌汤含益生菌，有助于调节肠道菌群。避免辛辣刺激食物，家长应少量多次喂食。
五、药物辅助肠内营养粉剂如短肽型全营养配方、止吐药昂丹司琼、免疫调节剂胸腺肽等可在医生指导下使用，改善营养状态。
少食多餐，避免空腹化疗，出现严重呕吐或腹泻时及时联系医生调整饮食方案。
结直肠癌的危险因素主要有遗传因素、不良饮食习惯、慢性肠道疾病、肥胖与缺乏运动。
1、遗传因素：家族性腺瘤性息肉病或林奇综合征等遗传性疾病显著增加患病风险，建议有家族史者定期进行肠镜检查。
2、不良饮食习惯：长期高脂低纤维饮食、过量摄入红肉及加工肉制品可能诱发肠道黏膜病变，日常应增加蔬菜水果和全谷物摄入。
3、慢性肠道疾病：溃疡性结肠炎或克罗恩病等炎症性肠病可能导致肠黏膜异型增生，需规范治疗并监测病情变化。
4、肥胖与缺乏运动：体脂率过高和久坐会促进胰岛素抵抗及慢性炎症，保持每周150分钟中等强度运动有助于降低风险。
40岁以上人群建议每5-10年接受一次肠癌筛查，出现便血、排便习惯改变等症状应及时就医。
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