健康知道
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月经量少且呈黑褐色可能由内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、子宫内膜受损等原因引起，可通过激素治疗、宫腔镜手术、生活方式调整等方式改善。
1、内分泌失调长期压力或作息紊乱导致激素分泌异常，表现为经量减少伴色深。建议保持规律作息，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节周期。
2、宫腔粘连人工流产等宫腔操作可能导致内膜粘连，经血排出受阻形成黑褐色。通常伴随周期性腹痛，需通过宫腔镜分离粘连，术后配合雌孕激素序贯治疗。
3、多囊卵巢综合征雄激素过高抑制排卵，表现为月经稀发且经色异常。可能与胰岛素抵抗有关，建议口服短效避孕药（如炔雌醇环丙孕酮片）或二甲双胍改善代谢。
4、子宫内膜受损反复刮宫或感染导致内膜基底层破坏，经量持续减少。需排除结核性子宫内膜炎，可尝试雌激素刺激内膜生长，严重者需辅助生殖技术干预。
日常避免过度节食，适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物，经期注意腹部保暖，建议妇科超声及性激素六项检查明确病因。
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