健康知道
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怀孕期间通常不建议点蚊香睡觉。蚊香燃烧产生的烟雾可能含有对孕妇和胎儿有害的化学物质，如拟除虫菊酯类化合物，长期吸入可能影响胎儿发育。
1、化学物质风险蚊香中的拟除虫菊酯可能通过呼吸道进入母体血液循环，少量研究提示其或与胎儿神经发育异常相关。
2、空气质量下降密闭空间使用蚊香会导致二氧化碳浓度升高，孕妇可能出现头晕、胸闷等缺氧症状。
3、过敏反应部分孕妇对蚊香气味敏感，可能诱发过敏性鼻炎或哮喘发作，增加妊娠期用药风险。
4、替代方案更优物理防蚊如蚊帐、电蚊拍等安全性更高，必要时可选用孕妇专用无烟电热蚊香液。
建议优先采用纱窗、蚊帐等物理防蚊措施，必须使用驱蚊产品时应选择无味型电子蚊香，并保持房间通风。如出现头痛、恶心等不适症状应立即停用并咨询产科医生。
宫缩频率达到每3-5分钟一次、每次持续40-60秒时通常提示进入临产活跃期，可能即将分娩。宫缩频率的判断需结合强度、持续时间及宫颈变化综合评估。
1、早期宫缩不规则宫缩频率约10-30分钟一次，持续时间短于30秒，多为假性宫缩，可通过休息缓解。
2、活跃期宫缩规律宫缩达每3-5分钟一次，伴随宫颈扩张4-7厘米，需做好入院准备。
3、过渡期宫缩宫缩频率增至每1-2分钟一次，持续时间超过60秒，宫颈近全开，需立即医疗干预。
4、异常宫缩宫缩间隔过短或持续时间过长可能提示胎盘早剥等急症，需紧急处理。
建议孕妇使用计时工具记录宫缩间隔与持续时间，出现规律宫缩或破水等症状时应立即就医，避免自行判断延误分娩时机。
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