健康知道
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子宫切除后一般可以适量吃海参，但需结合个体恢复情况及消化功能调整。海参富含优质蛋白及微量元素，有助于术后营养补充，但过量可能增加胃肠负担。
术后早期胃肠功能较弱时，建议选择易消化的海参烹饪方式，如炖汤或蒸煮，避免油炸或辛辣调味。海参中的皂苷成分可能刺激胃肠黏膜，若出现腹胀、腹泻等不适需暂停食用。合并高血压或肾功能不全者应控制摄入量，因海参含较高钠及嘌呤。术后恢复良好且无特殊禁忌时，每周食用1-2次为宜，每次不超过50克干品。
术后饮食需注重多样化营养搭配，除海参外可适量摄入鱼肉、鸡蛋等优质蛋白，配合新鲜蔬菜水果补充维生素。避免生冷、油腻及刺激性食物，分次少量进食有助于消化吸收。定期复查血常规及营养指标，必要时在医生指导下使用复方氨基酸注射液、蛋白粉等营养补充剂。保持适度活动促进胃肠蠕动，术后3个月内避免提重物或剧烈运动。
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