健康知道
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20岁感冒头晕咳嗽可通过多休息、多喝水、服用感冒药、对症治疗等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、继发细菌感染等原因引起。
1、多休息：保证充足睡眠有助于恢复免疫力，避免过度劳累加重症状。
2、多喝水：补充水分可以稀释痰液缓解咳嗽，建议每日饮用温水超过2000毫升。
3、服用感冒药：可选用复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊、酚麻美敏片等药物缓解症状，需遵医嘱使用。
4、对症治疗：头晕严重时可服用眩晕停片，咳嗽剧烈可用右美沙芬糖浆，伴有黄痰需考虑细菌感染可能。
注意保持室内空气流通，饮食宜清淡易消化，若症状持续超过一周或出现高热需及时就医。
