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小孩发热建议使用温水擦浴。温水擦浴有助于散热且不易引起寒战,冷水擦浴可能导致血管收缩反而不利于退热。
1、温水擦浴原理水温32-34℃接近体表温度,通过蒸发带走热量,家长需用温湿毛巾反复擦拭颈部、腋窝等大血管部位。
2、冷水擦浴风险水温低于30℃可能刺激皮肤冷感受器,家长需注意孩子可能出现寒战、哭闹等应激反应,反而增加产热。
3、擦浴时机建议家长在孩子体温超过38.5℃且无寒战时进行,避开胸腹部,单次擦浴时间控制在10-15分钟。
4、辅助措施家长需同步配合退热药物使用,如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等,并保持室内通风。
擦浴后30分钟复测体温,若持续高热或出现嗜睡、抽搐等症状须立即就医,期间注意补充水分和电解质。