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感冒可以喝葡萄糖吗

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感冒可以喝葡萄糖吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
感冒只要不是糖尿病患者,是可以适量喝葡萄糖的。因为感冒主要是因淋雨、受凉、疲劳等因素诱发,由于老年体弱、免疫功能低下或者有慢性呼吸疾病,更易发病。葡萄糖是人体重要营养成分和主要的热量来源之一。当感冒出现消化道症状,如恶心、呕吐、食欲不振时,可以适量喝些葡萄糖代替食物,补充身体所需能量。还要多饮温开水,补充身体水分,多吃富含维生素C的水果和蔬菜,忌食辛辣刺激食物,适当锻炼身体,注意休息,增强身体抗病的能力,平时尽量避免感冒发生。

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感冒一般是能吃葡萄的,可以为身体补充水分和维生素C等营养物质。

葡萄含有丰富的维生素C、葡萄糖、果酸以及多种矿物质,有助于增强免疫力、缓解咽喉干燥。维生素C能促进白细胞功能,帮助对抗病毒感染;葡萄糖和果糖可快速提供能量,改善感冒期间的乏力感。新鲜葡萄的水分含量高,能缓解发热或鼻塞导致的脱水症状。选择无籽葡萄可避免咀嚼不适,去皮食用更易消化。但若伴有严重腹泻或胃肠型感冒,需暂时减少高糖水果摄入以免加重症状。

感冒期间饮食需以清淡易消化为主,可搭配苹果、雪梨等低糖水果。避免进食冰镇葡萄或过量食用,每日建议控制在100-150克。合并糖尿病或胃酸过多者应咨询医生调整摄入量。保持充足休息,每日饮水1500-2000毫升,用淡盐水漱口缓解咽痛。若持续高热或咳嗽超过3天应及时就医。

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