健康知道
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乳腺结节10×5毫米属于较小范围，多数为良性病变。结节是否需要干预主要取决于超声分级、边缘形态、血流信号等因素。
1、超声分级BI-RADS 2-3类结节多为良性，建议6-12个月复查；4类及以上需穿刺活检明确性质。
2、边缘特征光滑规则的结节边缘提示良性可能大，毛刺状或分叶状边缘需警惕恶性特征。
3、血流信号无血流或点状血流多为良性，丰富紊乱血流可能提示活跃病灶，需结合其他指标判断。
4、动态观察建议每3-6个月复查超声，关注结节增长速度、形态变化等进展性特征。
日常注意规律作息，避免高雌激素食物，建议穿戴无钢圈内衣减少局部压迫，发现乳房皮肤改变或乳头溢液及时就诊。
孕妇监测血糖的注意事项主要包括监测频率、操作规范、饮食配合和异常处理四个方面。
1. 监测频率妊娠期糖尿病孕妇需每日监测空腹及餐后2小时血糖，血糖控制不稳定时可增加至每日4-7次，具体频率需遵医嘱调整。
2. 操作规范采血前清洁双手，使用一次性采血针，第一滴血弃去后用第二滴血检测，记录检测时间和数值，避免同一部位反复穿刺。
3. 饮食配合监测期间保持规律饮食，避免刻意节食，碳水化合物摄入需均匀分配至三餐，加餐选择低升糖指数食物如全麦面包、无糖酸奶。
4. 异常处理空腹血糖超过5.3mmol/L或餐后2小时血糖超过6.7mmol/L时，应及时就诊，避免自行调整胰岛素用量。
建议孕妇使用专用血糖记录本，定期与产科医生沟通监测结果，同时配合适度运动如散步帮助血糖控制。
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