健康知道
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糖尿病治疗五驾马车包括饮食控制、运动疗法、血糖监测、药物治疗和糖尿病教育。
1、饮食控制：通过调整饮食结构控制总热量摄入，减少高糖高脂食物，增加膳食纤维和优质蛋白摄入，有助于稳定血糖水平。
2、运动疗法：规律进行有氧运动和抗阻训练，每周至少150分钟中等强度运动，可提高胰岛素敏感性，帮助控制血糖。
3、血糖监测：定期监测空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波动情况，为调整治疗方案提供依据。
4、药物治疗：根据病情选择口服降糖药或胰岛素治疗，常用药物包括二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，需在医生指导下使用。
5、糖尿病教育：学习糖尿病相关知识，掌握自我管理技能，提高治疗依从性，预防并发症发生。
糖尿病患者应坚持五驾马车综合管理，定期复查，在医生指导下调整治疗方案，保持健康生活方式。
碘131治疗后一般需要隔离3-7天，实际隔离时间受到治疗剂量、居住条件、接触人群类型、辐射监测结果等多种因素的影响。
1、治疗剂量使用高剂量放射性碘时隔离时间延长，需根据核医学科医生评估的辐射残留水平调整。
2、居住条件独立卫浴的单人房间可缩短隔离期，与他人共用生活空间时应延长至辐射量达标。
3、接触人群孕妇或儿童接触者需严格隔离7天以上，普通成人接触可酌情减少隔离天数。
4、监测结果每日辐射检测显示数值低于安全阈值时，经专业医护人员确认可提前结束隔离。
隔离期间应单独使用餐具并定期消毒，避免与他人近距离接触，治疗后1-2周复查辐射量确保安全。
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