会阴痒可通过局部清洁、药物治疗、避免刺激、穿透气衣物、饮食调节等方式缓解。会阴痒通常由感染、过敏、皮肤病、卫生不良、内分泌失调等原因引起。
1、局部清洁：每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性肥皂或洗液。清洗后保持干燥，避免潮湿环境滋生细菌。清洗时动作轻柔，避免摩擦加重瘙痒。
2、药物治疗：真菌感染可使用克霉唑乳膏每日2次，连续7天或咪康唑栓剂每晚1次，连续3天。细菌感染可使用红霉素软膏每日3次，连续5天。过敏反应可使用氢化可的松乳膏每日2次，连续3天。
3、避免刺激：避免使用含有香料或化学物质的卫生巾、护垫、洗液等。避免穿着过紧的衣物，减少摩擦。避免使用过热的水清洗会阴部，以免加重刺激。
4、穿透气衣物：选择棉质内裤，避免合成纤维材质。内裤每日更换，清洗后彻底晾干。避免穿着过紧的裤子，保持会阴部通风干燥。
5、饮食调节：避免辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜。多喝水，保持身体水分充足，有助于排毒和缓解瘙痒。
日常饮食中可增加富含维生素C的橙子、草莓、西红柿等，有助于增强免疫力。运动方面可选择瑜伽、散步等低强度活动，促进血液循环。护理上保持个人卫生，定期更换内裤，避免使用公共浴池和毛巾。若症状持续或加重，建议及时就医，排除严重疾病可能。
