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小孩不肯睡觉怎么办

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小孩不肯睡觉怎么办

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李成白
李成白 中日友好医院 主任医师
一般情况下小孩子如果不睡觉的话,家长首先要多安抚孩子的情况,也要注意给孩子创造一个安静舒适的睡眠空间。也可以给孩子讲睡前故事,促进宝宝睡眠,如果孩子正玩得太兴奋的话,家长也不要立马让孩子睡觉,这样孩子肯定是睡不着的。另外白天孩子如果睡眠时间太长,晚上也不会困,所以出现晚上不愿意睡觉的情况。不排除是宝宝不舒服,或者是吃的太饱等导致的。建议家长注意一些。

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