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妇产科
喂奶为什么不能吃茄子
提问时间:2022-10-27 13:23
|
1人回答
|
65次阅读
喂奶
问题描述:
喂奶为什么不能吃茄子
全部回答
共
1
条回答
苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-10-27 13:39
在哺乳期可以吃茄子,并不是不能吃茄子。哺乳期吃茄子不会影响到乳汁量的多少,而且茄子中含有丰富的蛋白质、各种维生素和微量元素,在哺乳期适量吃茄子可以补充身体所需的多种维生素和微量元素,还能够提高母乳的质量,有利于孩子的健康,所以喂奶的时候能吃茄子。但需要注意在母乳期间吃茄子时不要烹饪的过于油腻,哺乳期的饮食需要多样化,不能吃单一食物,还要尽量多吃富含高蛋白的瘦肉、蛋类、牛奶等食物,有利于乳汁量的增多,还要多吃各种新鲜的青菜、瓜果。
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