首页 > 妇产科

哺乳期如何减肥最快且不影响喂奶

| 1人回答 | 30次阅读

问题描述:
哺乳期如何减肥最快且不影响喂奶

全部回答
1条回答

邵英
邵英 吉林大学第一医院 主任医师
哺乳期进行有氧运动是快速减肥且不影响喂奶的有效方式。有氧运动能够消耗体内脂肪,促进血液循环,适合哺乳期妇女进行。若身材肥胖,可在哺乳期后选择吸脂方式改善,通过负压技术吸出多余脂肪和皮下组织,迅速达到减肥效果。哺乳期妇女可结合个人情况选择合适的减肥方法。

其它精选问题

推荐 孕期阴道口痒有异味怎么回事

孕期阴道口痒有异味可能由阴道菌群失衡、外阴清洁不当、念珠菌感染、细菌性阴道病等原因引起,可通过调整生活习惯、局部用药、抗感染治疗等方式改善。

1、阴道菌群失衡

孕期激素变化可能导致阴道内环境改变,表现为轻微瘙痒伴白带增多。建议每日用温水清洗外阴,避免使用碱性洗剂,可遵医嘱使用乳酸菌阴道胶囊调节菌群。

2、外阴清洁不当

汗液刺激或护垫更换不及时可能引发瘙痒。选择纯棉内裤并每日更换,排便后从前向后擦拭,清洗时无须使用妇科洗液。

3、念珠菌感染

可能与免疫力下降有关,典型症状为豆腐渣样白带和剧烈瘙痒。可遵医嘱使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓或制霉菌素阴道泡腾片治疗。

4、细菌性阴道病

厌氧菌过度繁殖导致灰白色鱼腥味分泌物,需甲硝唑阴道凝胶或克林霉素磷酸酯阴道乳膏治疗,伴侣须同步检查。

孕期出现症状应避免抓挠,穿着透气衣物,定期产检时主动告知医生症状变化,禁止自行使用阴道冲洗器。

相关阅读精选

点击查看更多