首页 > 营养饮食 > 食材营养

减肥蔬菜水果汁一天怎么搭配喝

| 1人回答 | 48次阅读

问题描述:
减肥蔬菜水果汁一天怎么搭配喝

全部回答
1条回答

汪晨
汪晨 中日友好医院 主任医师
如果说在节食的过程当中不吃主食,只吃许多青菜和水果,也是不能起些很好的节食的效用的,还是要重新调整好自己的心态,节食是个长期的过程,也是个综合评价的因素,不吃主食身体是受不了的,还会致使许多疾病的再次发生,得不偿失,那么在节食的过程当中可以搭配着,多吃许多蔬菜水果是比较好的。

其它精选问题

推荐 高血压能吃豆制品吗

高血压患者通常可以适量吃豆制品。豆制品富含优质蛋白和膳食纤维,有助于控制血压,主要有豆腐、豆浆、豆干、腐竹等食物。1、豆腐:豆腐含有大豆异黄酮和钾元素,有助于促进钠排出并辅助稳定血压,日常可适量食用。2、豆浆...

相关阅读精选

点击查看更多