瞬间眩晕可能是耳石症、美尼尔病、高血压等疾病的征兆，也可能因贫血、颈椎病或低血糖等引起，需根据症状和诱因，并适时就医明确诊断。建议尽早评估躯体及相关病史，预防病情加重。
1、特发性头位性眩晕耳石症
这是导致瞬间眩晕最常见的原因之一，通常因头部位置的轻微变化诱发，如起身、侧卧、低头等。耳石从半规管脱落后干扰内耳平衡感应系统，从而出现短暂眩晕，持续时间一般几秒到几十秒。耳石症可以通过复位手法治疗常见的技术包括“埃佩利手法”和“迪克斯-哈尔派克手法”，在专业医生协助下效果显著。
2、美尼尔病
是一种内耳疾病，通常伴随耳鸣、听力下降、耳内闷胀感等症状。眩晕持续时间较长，从几小时至一天不等。诱因可能与内耳积液代谢紊乱有关，治疗上需要控制饮食中的盐分摄入，抗眩晕药如倍他司汀可缓解症状。部分严重病例可能需要手术治疗。
3、高血压或低血压
血压波动较大时，可能导致短暂性脑供血不足，引起瞬间眩晕。尤其在快速站立或剧烈运动后更为常见。高血压患者应监控制药如贝那普利；低血压可通过增加饮水量、适量盐摄入，以及逐渐改变体位来改善。
4、贫血、低血糖
血红蛋白过低，或血糖水平不稳，均可能导致大脑供氧或供能不足，从而引起眩晕。贫血者应多食含铁食物，如牛肉、菠菜；低血糖时可快速摄入糖分，严重者需完善血糖检测并服用降糖药物。
5、颈椎病
因颈椎骨质增生或椎间盘突出，压迫椎动脉或神经导致供血不畅，也可能导致瞬时性眩晕。建议根据病情选择康复性理疗、软组织按摩或颈椎牵引，也有患者通过锻炼如瑜伽得到缓解。
如果瞬间眩晕伴随明显头痛、吐呕、肢体麻木、意识模糊等症状，应立即就医，因为这可能是中风、脑梗等急性脑血管事件的先兆。医生通过头部影像检查MRI或CT及血液化验即可明确诊断问题根源。明确病因并指导治疗是防止症状反复、提升生活质量的关键。
