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牙疼可通过冷敷镇痛、保持口腔清洁、服用止痛药物、及时就医等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙周炎、牙齿敏感、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷镇痛用冰袋或冷毛巾敷于疼痛部位脸颊，每次10-15分钟，可收缩血管减轻炎症肿胀。适合外伤或智齿发炎引起的急性疼痛。
2、保持口腔清洁用温盐水漱口清除食物残渣，每日刷牙两次配合牙线清洁。细菌滋生会加重龋齿和牙龈炎症，需阻断感染源。
3、服用止痛药物布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药可短期缓解疼痛，但需注意药物禁忌症，孕妇及胃溃疡患者慎用。
4、及时就医持续剧烈疼痛伴面部肿胀、发热时，可能与牙髓炎、根尖周脓肿有关，需口腔科进行开髓引流或根管治疗，避免感染扩散。
避免过冷过热饮食刺激，发作期间选择软质食物，长期牙疼反复发作建议完善口腔全景片检查明确病因。
牙髓炎保守治疗方法主要有药物治疗、间接盖髓术、直接盖髓术、活髓切断术。
1、药物治疗使用抗生素如阿莫西林、甲硝唑控制感染，配合布洛芬缓解疼痛。适用于早期局限性炎症，需严格遵医嘱避免滥用。
2、间接盖髓术用氢氧化钙垫底保护近髓龋坏组织，促进修复性牙本质形成。适用于深龋近髓但未露髓的情况，成功率较高。
3、直接盖髓术在露髓点直接覆盖三氧化矿物凝聚体等生物材料，保存活髓。需严格无菌操作，适用于外伤性微小穿髓孔。
4、活髓切断术切除病变冠髓后盖髓保存根髓活力，常用药物如甲醛甲酚。适用于年轻恒牙局限性牙髓炎，需定期复查。
保守治疗期间应避免冷热刺激，保持口腔清洁，定期复查评估牙髓状态，失败需及时进行根管治疗。
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