健康知道
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洗牙后短时间内可能出现牙齿敏感或轻微不适，通常1-3天可自行缓解。主要影响因素包括牙结石清除程度、牙龈炎症状态、个人敏感度差异及术后护理方式。
1、牙结石清除超声震动清除牙结石后，原本被结石覆盖的牙根可能暂时暴露，导致冷热刺激敏感。建议避免过冷过热食物，使用抗敏感牙膏缓解症状。
2、牙龈炎症存在牙龈炎者洗牙后可能出现短暂出血或胀痛。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或布洛芬缓释胶囊控制炎症反应。
3、个体差异牙釉质较薄或存在隐裂者更易出现敏感症状。建议选择软毛牙刷，避免用力横向刷牙，必要时进行脱敏治疗。
4、术后护理24小时内避免食用染色食物或刺激性食物，推荐常温流质饮食如粥类、酸奶等，保持口腔清洁但避免过度用力漱口。
洗牙后2小时内避免进食，当天选择松软食物，持续牙龈出血或剧烈疼痛需及时复诊。定期洗牙有助于维持长期口腔健康。
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