高血压可以吃豆类吗

提问时间：2022-05-19 10:04 | 1人回答 | 65次阅读

高血压血压

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我舅舅身体不舒服,检查一看发现是高血压,他平时特别爱吃豆类食品,高血压可以吃豆类吗？

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李星童佛山市中医院主任医师回答时间：2022-05-19 10:24

高血压患者是可以吃豆制品的,对于病情的控制是有一定的好处的,豆制品中含有丰富的优质蛋白,脂肪,矿物质和维生素等营养,可以及时补充患者体内钾元素,排出多余的钠元素和胆固醇,有效降低血压,除此之外患者要注意戒烟酒,养成良好的作息习惯,早睡早起,保持情绪稳定。

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