健康知道
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淋巴结一直不消可能正常也可能异常，需结合具体情况判断。若淋巴结无痛性肿大且长期稳定，可能与慢性炎症或个体差异有关；若伴随红肿、疼痛或持续增大，则需警惕感染、结核或肿瘤等疾病。
部分人群的淋巴结可能因既往感染遗留轻微肿大，但质地柔软、活动度好且无其他症状，通常属于生理性改变。这类情况多见于颌下、腹股沟等区域，与局部反复轻微刺激有关，无须特殊处理，定期观察即可。日常注意避免频繁触摸刺激，保持皮肤清洁，减少毛囊炎等诱发因素。
若淋巴结持续增大超过1个月，直径超过2厘米，或出现质地变硬、固定粘连、夜间盗汗、体重下降等症状，需考虑病理性因素。细菌感染如化脓性扁桃体炎可导致颈部淋巴结肿痛，结核感染常见于颈部成串淋巴结肿大，淋巴瘤则多表现为无痛性进行性肿大。此时需完善血常规、超声或活检等检查，明确病因后针对性治疗，如细菌感染需用头孢克洛干混悬剂等抗生素，结核需规范抗结核治疗。
建议记录淋巴结大小变化及伴随症状，避免自行挤压或热敷。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物，适当补充优质蛋白和维生素C增强免疫力。若淋巴结短期内迅速增大或出现发热等全身症状，应立即就医排查恶性病变。
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