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小儿遗尿吃什么好?

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小儿遗尿吃什么好?

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周小凤
周小凤 首都医科大学宣武医院 副主任医师

小儿遗尿可以适量吃山药、莲子、核桃、芡实、黑芝麻等食物,也可以遵医嘱使用缩泉胶囊、五子衍宗丸、健脾止遗片、盐酸奥昔布宁缓释片、去氨加压素片等药物。建议家长及时带孩子就医,在医生指导下用药并配合饮食调理。

一、食物

1. 山药

山药含有黏蛋白和淀粉酶,能补脾益肾,改善脾虚型遗尿。可蒸煮或煲粥食用,每周3-4次,每次50-100克。对山药过敏者禁用。

2. 莲子

莲子芯含生物碱,具有固涩作用,适合心肾不交型遗尿。建议去芯后与粳米煮粥,每日晚餐食用20-30克。便秘患儿慎用。

3. 核桃

核桃富含亚油酸和磷脂,能温补肾阳,改善肾气不足型遗尿。可每日早晚各嚼服2-3个,或打粉加入牛奶。肥胖儿童需控制用量。

4. 芡实

芡实含大量淀粉和矿物质,具有收敛固精功效。适合脾肾两虚患儿,建议与茯苓、山药同煮羹汤,每次15克。腹胀者不宜多食。

5. 黑芝麻

黑芝麻含钙和维生素E,能补肝肾。可将黑芝麻炒熟磨粉,每日1-2勺拌入辅食。腹泻时暂停食用。

二、药物

1. 缩泉胶囊

含益智仁、乌药等成分,适用于肾气不固型遗尿。可能引起轻度口干,服药期间需监测尿量变化。

2. 五子衍宗丸

由枸杞子、菟丝子等组成,治疗肾虚精亏所致遗尿。感冒发热时应暂停服用。

3. 健脾止遗片

含鸡内金、山药等,针对脾虚湿盛型遗尿。服药期间忌食生冷油腻食物。

4. 盐酸奥昔布宁缓释片

西药制剂,通过抑制膀胱过度活动改善症状。可能出现面部潮红等副作用,需严格遵医嘱调整剂量。

5. 去氨加压素片

适用于中枢性尿崩症合并遗尿,睡前服用。用药期间需限制晚间饮水,防止低钠血症。

家长应建立规律排尿习惯,每日睡前2小时限水,夜间定时唤醒排尿。记录排尿日记帮助医生判断类型,避免责备加重心理负担。冬季注意腰腹部保暖,白天可进行盆底肌训练游戏。若5岁以上每周遗尿超过2次或伴随尿痛、多饮等症状,需及时排查泌尿系统畸形、糖尿病等器质性疾病。

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推荐 患上前列腺炎会影响勃起吗?

前列腺炎通常不会直接影响勃起功能,但可能因疼痛、心理压力等因素间接导致勃起障碍。前列腺炎是前列腺组织的炎症反应,可分为急性和慢性两类,需根据具体类型和症状进行针对性治疗。

多数前列腺炎患者不会出现勃起功能障碍。炎症本身主要引起尿频、尿急、会阴部胀痛等症状,与勃起相关的神经血管结构通常不受累及。部分患者因会阴不适或排尿困难产生焦虑情绪,可能对性生活产生心理负担,但这种情况属于间接影响,通过规范治疗和心理疏导可改善。慢性前列腺炎患者若长期未规范治疗,可能因盆腔充血或反复炎症刺激导致局部组织粘连,但此类情况较为少见。

少数合并严重心理障碍或并发症的患者可能出现勃起问题。当炎症波及精阜或并发精囊炎时,可能引起射精疼痛,导致患者回避性行为。长期慢性疼痛综合征患者可能因抑郁情绪降低性欲。这类情况需同时处理原发炎症和心理问题,必要时可遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物辅助改善勃起功能,但需严格排除心血管禁忌证。

前列腺炎患者应保持规律作息,避免久坐和辛辣饮食,适度进行盆底肌训练有助于改善局部血液循环。急性发作期需禁欲至炎症控制,慢性患者维持适度性生活反而有利于前列腺液排出。若出现持续勃起障碍,建议同时就诊泌尿外科和心理科,排除其他器质性疾病后,可通过行为疗法联合药物进行综合干预。日常注意保暖,避免憋尿和过度劳累,定期复查前列腺液常规。

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