健康知道
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服用避孕药期间建议避免饮酒、限制咖啡因、减少高盐食物、慎用葡萄柚，同时可适量补充维生素B族、叶酸、铁和钙。
1、避免饮酒酒精可能影响药物代谢，降低避孕效果。服药期间饮酒还可能加重肝脏负担。
2、限制咖啡因避孕药可能延缓咖啡因代谢，导致心悸等不适。建议每日咖啡因摄入不超过200毫克。
3、减少高盐食物避孕药中的雌激素可能引起水钠潴留，高盐饮食会加重水肿症状。
4、慎用葡萄柚葡萄柚中的呋喃香豆素会干扰药物代谢酶活性，可能影响避孕药吸收和效果。
服药期间保持均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜水果，避免擅自调整药量或混合服用其他药物。
艾叶对部分月经不调症状有一定辅助调理作用，主要适用于寒凝血瘀型月经不调，表现为经期腹痛、经血暗红有血块等。
1、温经散寒艾叶性温，能改善宫寒引起的月经推迟或量少，可配合生姜红糖水煎服用。
2、活血通络对气滞血瘀型月经不畅有帮助，常与当归、川芎等药材配伍使用。
3、调节宫缩所含挥发油成分可缓解痛经，适合经期下腹冷痛者熏洗或热敷。
4、止血作用炒炭后可用于虚寒性月经过多，但需辨证使用避免误治。
建议在中医师指导下使用艾叶，器质性疾病引起的月经紊乱需配合西医检查治疗，日常注意腹部保暖避免受凉。
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