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消化内科
睡眠不好便秘怎么调理
提问时间:2022-07-04 08:31
|
1人回答
|
54次阅读
便秘怎么调理
睡眠不好
睡眠
问题描述:
睡眠不好便秘怎么调理
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-07-04 08:45
睡眠不好便秘可以通过改善习惯来调理,饮食要以清淡为主,多吃富含纤维素、维生素的食物,避免食用生冷辛辣刺激性食物,避免食用过于油腻、难消化的食物,也可以通过服用中药来调理。
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