健康知道
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摔烂膝盖后需根据伤口严重程度采取清创消毒、包扎止血或就医缝合等措施。皮肤擦伤可自行处理，若出现深部组织暴露、活动受限或持续出血需立即就医。
表皮擦伤且无活动性出血时，先用生理盐水冲洗伤口去除泥沙等异物，再使用碘伏溶液由中心向外螺旋式消毒。创面较小可涂抹莫匹罗星软膏预防感染，覆盖无菌纱布后用透气胶布固定。每日观察伤口有无红肿渗液，保持干燥避免沾水。关节活动时疼痛明显者可短期口服布洛芬缓释胶囊缓解症状。
当伤口深度超过真皮层、可见黄色脂肪或暗红色肌肉组织时，禁止自行涂抹药粉或酒精。应用干净敷料按压止血，膝关节保持伸直位减少皮肤张力，尽快前往急诊科行清创缝合。合并关节肿胀变形需拍摄X线片排除髌骨骨折，韧带损伤可能需MRI检查。糖尿病患者或凝血功能障碍者需告知医生既往病史。
恢复期避免膝关节过度屈曲，睡眠时可用枕头垫高患肢减轻肿胀。伤口结痂后涂抹多磺酸粘多糖乳膏预防瘢痕增生，拆线前每日更换敷料时观察缝线是否紧绷。两周内忌食辛辣刺激食物，适当补充维生素C片和蛋白粉促进组织修复。若出现跳痛、发热或脓性分泌物需考虑化脓性关节炎，应及时进行细菌培养和药敏试验。
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