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手指甲旁长硬茧可通过温水浸泡、物理修整、药物软化、病因治疗等方式改善。硬茧通常由机械摩擦、皮肤干燥、真菌感染、遗传性掌跖角化症等原因引起。
1、温水浸泡每日用40℃左右温水浸泡15分钟，配合浮石轻柔摩擦，有助于软化角质层。适用于因长期摩擦或干燥引起的非病理性硬茧。
2、物理修整使用消毒后的指甲剪或角质剪修剪过厚茧皮，注意避免损伤真皮层。修整后涂抹尿素软膏维持皮肤湿润度。
3、药物软化顽固性硬茧可遵医嘱使用含水杨酸、乳酸或尿素的角质溶解剂，如10%水杨酸软膏、20%尿素乳膏、维A酸乳膏等。
4、病因治疗真菌感染需外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬软膏；遗传性角化症可能需要口服阿维A胶囊。伴随甲沟红肿时需排查细菌感染。
减少手指局部摩擦刺激，接触洗涤剂时佩戴手套，日常使用护手霜保持皮肤湿润，若硬茧反复出现或伴随疼痛需就医排查病理性因素。
身体长小肉粒可能与皮肤软纤维瘤、寻常疣、皮脂腺囊肿、传染性软疣等因素有关。
1、皮肤软纤维瘤皮肤软纤维瘤是一种常见的良性皮肤增生，通常与皮肤摩擦、肥胖等因素有关，表现为柔软无痛的肉色小突起，一般无须治疗，必要时可通过激光或手术切除。
2、寻常疣寻常疣由人乳头瘤病毒感染引起，表现为粗糙坚硬的肉粒，可通过冷冻治疗、水杨酸制剂或咪喹莫特乳膏等药物去除。
3、皮脂腺囊肿皮脂腺囊肿因毛囊堵塞导致皮脂潴留形成，表面可能出现黑头样开口，合并感染时需外用莫匹罗星软膏，严重者需手术切除。
4、传染性软疣传染性软疣由痘病毒感染所致，表现为蜡样光泽的半球形丘疹，具有传染性，可通过刮除术、斑蝥素或西多福韦乳膏治疗。
日常需避免抓挠患处，保持皮肤清洁干燥，若肉粒短期内增大、破溃或伴有疼痛，建议及时就诊皮肤科明确诊断。
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