健康知道
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头皮一摸就疼可能由头皮敏感、毛囊炎、神经性头痛、带状疱疹等原因引起，可通过局部护理、抗感染治疗、营养神经等方式缓解。
1. 头皮敏感频繁染烫、过度清洁或紫外线刺激可能导致头皮屏障受损，表现为触痛伴干燥脱屑。建议减少化学产品使用，选择温和洗发水并用指腹轻柔清洗。
2. 毛囊炎细菌或真菌感染毛囊引发炎症，常伴随红色丘疹或脓疱。可能与金黄色葡萄球菌感染、频繁抓挠等因素有关。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、酮康唑洗剂或克林霉素凝胶。
3. 神经性头痛紧张性头痛或偏头痛发作时可能出现头皮触痛，通常与精神压力、睡眠不足有关。表现为持续性钝痛，可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚或甲钴胺片。
4. 带状疱疹水痘-带状疱疹病毒再激活可导致头皮灼痛，初期可能出现红斑或簇集水疱。需尽早使用阿昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物，配合加巴喷丁缓解神经痛。
避免抓挠患处，保持头皮清洁干燥，若疼痛持续加重或出现发热症状应及时就医排查病因。
手背起小水泡湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、避免刺激等方式治疗。湿疹通常由皮肤干燥、接触过敏原、免疫功能异常、遗传因素等原因引起。
1、保湿护理湿疹与皮肤屏障功能受损有关，建议每日使用不含香精的保湿霜，如凡士林或尿素软膏，帮助修复皮肤屏障，减少水分流失。
2、外用药物急性期可遵医嘱使用糖皮质激素软膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏，缓解瘙痒和炎症。
3、口服药物严重瘙痒可遵医嘱口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪，或短期使用泼尼松等糖皮质激素控制症状。
4、避免刺激避免接触洗涤剂、化学溶剂等刺激物，减少手部频繁洗擦，穿戴棉质手套保护皮肤，防止病情加重。
湿疹患者应避免搔抓，穿着宽松棉质衣物，饮食上减少辛辣刺激食物，若症状持续或加重需及时就医评估。
