健康知道
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预防霉菌性尿道炎可通过保持会阴清洁、避免滥用抗生素、增强免疫力、控制血糖水平、选择透气衣物等方式实现。霉菌性尿道炎主要由白色念珠菌等真菌感染引起，表现为尿道瘙痒、排尿灼痛等症状。
1、保持会阴清洁
每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗液。清洗后及时擦干，减少潮湿环境。女性应注意从前向后擦拭，避免肠道细菌污染尿道。性行为前后应清洁外生殖器，降低交叉感染概率。
2、避免滥用抗生素
长期使用广谱抗生素可能破坏阴道或尿道正常菌群平衡，导致真菌过度繁殖。应在医生指导下规范使用抗生素，必要时可配合益生菌制剂调节微生态。避免自行购买抗生素服用。
3、增强免疫力
保证充足睡眠，每周进行适度有氧运动。饮食中增加优质蛋白和维生素摄入，如鸡蛋、瘦肉、西蓝花等。慢性疾病患者需积极控制基础病，免疫力低下者可咨询医生使用免疫调节剂。
4、控制血糖水平
糖尿病患者血糖控制不佳时，尿液中葡萄糖含量增高，易滋生真菌。应定期监测血糖，遵医嘱使用二甲双胍片或胰岛素注射液等降糖药物。日常饮食需限制高糖食物摄入。
5、选择透气衣物
穿着纯棉内裤并及时更换，避免化纤材质导致局部闷热。女性非经期减少使用护垫，经期卫生巾每2-3小时更换。游泳或运动后尽快更换潮湿衣物，不穿紧身裤久坐。
日常应注意观察排尿情况，出现尿道分泌物增多、尿频尿急等症状时及时就医。可适量饮用蔓越莓汁或无糖酸奶，帮助维持泌尿系统健康。糖尿病患者需定期进行尿常规检查，发现真菌孢子及早干预。治疗期间应避免性生活，配偶需同步检查预防交叉感染。
男性勃起功能障碍可能由心理因素、血管病变、神经损伤、激素水平异常、药物副作用等原因引起，可通过心理疏导、药物治疗、生活方式调整等方式改善。
1、心理因素
焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致勃起困难。长期工作压力或性经历创伤会抑制大脑性兴奋信号传递。建议通过心理咨询缓解情绪问题，伴侣共同参与治疗有助于改善性表现。短期可使用盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等药物辅助，但须在医生指导下使用。
2、血管病变
动脉粥样硬化或高血压会影响阴茎海绵体供血。糖尿病引发的微血管病变会使血管内皮功能受损。这类患者常伴有晨勃消失，需检查血糖血脂。临床常用盐酸伐地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂，合并心血管疾病者用药需谨慎。
3、神经损伤
腰椎间盘突出或脊髓损伤会阻断勃起神经传导。前列腺手术可能损伤盆腔神经丛。这类情况多伴随会阴区感觉异常，需进行神经电生理检查。甲钴胺片、维生素B1片等神经营养药物可能有一定帮助，严重者需考虑阴茎假体植入术。
4、激素失衡
睾酮水平低下常见于中老年男性，可能伴随性欲减退和体毛减少。甲状腺功能异常或垂体瘤也会影响性激素分泌。确诊需检测性激素六项，睾酮缺乏者可短期使用十一酸睾酮软胶囊，但需监测前列腺特异性抗原。
5、药物影响
部分降压药、抗抑郁药和抗雄激素药物会干扰勃起功能。长期使用糖皮质激素可能抑制下丘脑-垂体-性腺轴。出现药物相关性功能障碍时，可在医生指导下调整用药方案，如将利尿剂更换为血管紧张素受体阻滞剂。
建议保持规律作息，每周进行150分钟中等强度运动，如快走或游泳，有助于改善血管功能。饮食注意控制盐分和油脂摄入，适当补充锌、维生素E等营养素。避免过度手淫和熬夜，性行为前可尝试热水浴放松。吸烟者应尽早戒烟，酒精摄入每日不超过25克。若症状持续超过3个月，需到泌尿外科或男科进行系统检查。
