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夜里经常喘憋怎么回事

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夜里经常喘憋怎么回事

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
夜里经常喘憋,可能还是跟心肺功能是有关系的。像有些病人心脏功能不好,特别是有心衰,夜里可能会有阵发性呼吸困难,就会觉得有点胸闷、气急,可能就会憋醒。这个是相对心功能会比较差。当然也有些病人可能是冠脉的血供不好,也就是通俗的冠心病。冠心病的病人,要是冠脉堵塞到一定程度的时候,也会出现这样的现象。另外,可能病人是跟呼吸系统有关系,呼吸系统主要还是跟过敏因素有关。比如咳嗽变异性的哮喘,这一类病人在夜间的时候,可能就会出现这样的现象。所以总体上,夜间的喘憋原因还都是比较多的。要是这些症状比较明显,发得比较频繁,建议还是要到医院去,进行进一步的检查和治疗。

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推荐 胸闷深呼吸不透畅怎么办

胸闷深呼吸不透畅可通过调整姿势、放松情绪、适度运动、药物治疗、氧疗等方式缓解。胸闷深呼吸不透畅通常由焦虑、支气管炎、哮喘、心肌缺血、胸腔积液等原因引起。

1、调整姿势

保持直立或半卧位有助于减轻胸腔压力,避免弯腰或蜷缩姿势加重呼吸困难。可尝试将枕头垫高背部,使肺部获得充分扩张空间。长时间久坐者建议每小时起身活动,促进血液循环。

2、放松情绪

焦虑紧张会导致过度换气综合征,表现为呼吸浅快、胸闷。可通过腹式呼吸训练改善,用鼻缓慢吸气4秒,屏息2秒后经口呼气6秒,重复进行。冥想或聆听舒缓音乐也能帮助缓解自主神经紊乱。

3、适度运动

规律进行有氧运动如快走、游泳可增强心肺功能,运动强度以微微出汗为宜。运动前需充分热身,避免冷空气刺激诱发支气管痉挛。存在基础心肺疾病者应在医生指导下制定运动方案。

4、药物治疗

支气管哮喘急性发作时可使用硫酸沙丁胺醇气雾剂扩张气道,慢性炎症需配合布地奈德吸入粉雾剂抗炎。心绞痛引起者需舌下含服硝酸甘油片,心肌缺血患者需长期服用阿司匹林肠溶片预防血栓。

5、氧疗

血氧饱和度低于90%时需通过鼻导管吸氧,流量控制在2-4升/分钟。慢性阻塞性肺病患者建议长期家庭氧疗,每日吸氧15小时以上。使用制氧机需定期清洁湿化瓶,避免细菌滋生。

日常应避免接触烟雾、粉尘等刺激物,室内保持通风湿润。突发严重胸痛伴冷汗需立即就医,排除心肌梗死等急症。长期反复胸闷者建议完善肺功能、心电图、心脏彩超等检查,明确病因后针对性治疗。饮食注意清淡易消化,限制高盐高脂食物摄入,肥胖者需控制体重减轻心肺负担。