一个月瘦手臂后背的方法是什么

提问时间：2022-05-12 14:50 | 1人回答 | 59次阅读

瘦手臂

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一个月瘦手臂后背的方法是什么

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-12 14:53

一个月可能达不到理想的瘦身效果，但是也会有一定的瘦身效果的。建议最好根据自己的身体状况，选择合适的运动方法，一般可以以选择局哑铃，如果没有哑铃的话，也可以选择其他的东西代替，或者是做一些健身的体操。

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如果长期运动的话，有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的，一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话，更显出阳刚之美的，所以说不建议做相关具体治疗的。

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