健康知道
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服用紧急避孕药后出血时间一般为3-7天，实际时间受到药物成分、个体激素水平、服药时机、子宫内膜状态等多种因素的影响。
1. 药物成分：左炔诺孕酮类避孕药可能引起撤退性出血，孕激素剂量越高出血概率越大。
2. 激素水平：服药时处于月经周期不同阶段会影响出血时间，黄体期服药更易出现规律出血。
3. 服药时机：同一个月经周期内重复用药可能打乱出血规律，增加不规则出血风险。
4. 内膜状态：子宫内膜厚度超过8毫米时，药物引起的撤退性出血量可能较多且持续时间长。
出血期间避免剧烈运动，观察出血量变化，如出现严重腹痛或持续出血超过10天需及时妇科就诊。
36周耻骨疼可能是胎儿入盆的表现，也可能与激素变化、耻骨联合分离、骨盆受压等因素有关。
1. 胎儿入盆：孕晚期胎儿头部下降压迫耻骨，可能引起疼痛。可通过产检确认胎位，无需特殊治疗。
2. 激素变化：松弛素分泌增加导致韧带松弛，可能加重耻骨不适。建议使用托腹带减轻压力，避免久站。
3. 耻骨联合分离：妊娠期耻骨联合间隙增宽超过10毫米可能引发疼痛，通常表现为行走困难、翻身痛。可通过骨盆带固定缓解。
4. 骨盆受压：子宫增大压迫骨盆神经和肌肉，可能伴随下肢水肿。建议侧卧休息，适当进行骨盆倾斜运动。
若疼痛剧烈或伴随阴道出血、破水等情况需立即就医，日常可尝试热敷缓解不适，避免提重物及大幅度动作。
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