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孕妇剖腹产后饮食应该注意什么

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孕妇剖腹产后饮食应该注意什么

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潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
孕妇剖腹产后饮食应该以清淡容易消化的食物为主,避免摄入过多辛辣刺激性食物。孕妇在剖腹产后身体可能会相对比较虚弱,因此要多以清淡容易消化的食物为主,比如小米粥、燕麦粥等,可以为身体补充营养。避免食入过多辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜等,以免对肠胃组织造成不利。剖腹产后要多注意休息,避免经常熬夜,以免导致自身的抵抗能力下降。

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产妇的饮食不宜吃生、冷、硬食物、酸辣食物、过于油腻的食物。吃饭时尽可能多喝汤,有助于下奶。产后尽可能多喝水,但不要喝红糖水。产后一小时,女性可以吃流质食物或清淡的半流质食物,然后可以吃普通饮食。如果母乳喂养,应该多吃蛋白质和热量高的食物,适当补充维生素和铁。多吃蔬菜水果,防止产后便秘。

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