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凯格尔运动剖腹产后多久可以做啊?

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凯格尔运动剖腹产后多久可以做啊?

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
如果恢复情况较好,可以在剖宫产7-10天后进行凯格尔运动;如果恢复情况不好,可以在剖宫产20天后进行凯格尔运动,具体需要根据伤口的愈合程度以及自身的恢复情况进行判断。

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推荐 金水宝片可以治疗肾炎吗

金水宝片可以辅助治疗肾炎,但无法根治。肾炎的治疗需结合药物、饮食调整及生活方式干预,金水宝片主要作为辅助用药,适用于部分肾气不足、肺肾两虚型肾炎患者。

1、药物作用机制

金水宝片主要成分为发酵虫草菌粉,具有补益肺肾、秘精益气的功效。其活性成分可调节免疫功能,减轻肾脏炎症反应,对慢性肾炎患者的蛋白尿、水肿等症状有一定改善作用。临床常用于慢性肾功能不全、慢性肾炎的辅助治疗,但需配合降压药、免疫抑制剂等核心药物使用。

2、适用证型

该药对中医辨证属肺肾气虚或肺肾两虚的肾炎患者效果较明显,表现为腰膝酸软、夜尿增多、气短乏力等症状。对于湿热蕴结型或阴虚火旺型肾炎,单用金水宝片可能加重症状,需配伍清热利湿药物。

3、临床疗效

金水宝片可降低肾炎患者尿蛋白定量,改善肾小球滤过率,但疗效存在个体差异。部分研究显示其联合缬沙坦胶囊、黄葵胶囊使用时,能延缓肾功能恶化进程,但对急性肾炎或重度肾损伤效果有限。

4、使用限制

金水宝片不能替代激素或免疫抑制剂治疗原发性肾炎。对于IgA肾病、狼疮性肾炎等需规范使用醋酸泼尼松片、他克莫司胶囊等药物。感冒发热期间应停用,避免与清热解毒类中药同服。

5、综合治疗必要性

肾炎患者需定期监测血压、尿常规及肾功能指标。除药物外,应控制食盐摄入在3-5克/日,限制高嘌呤食物,避免劳累和感染。终末期患者可能需要肾脏替代治疗,金水宝片此时仅作为对症支持手段。

肾炎患者应在肾内科医师指导下制定个体化方案,金水宝片使用期间需观察有无口干、便秘等不良反应。建议每3个月复查24小时尿蛋白定量和血肌酐,配合低蛋白饮食(0.6-0.8g/kg/日)及适量有氧运动,避免使用肾毒性药物如庆大霉素注射液等。

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