首页 > 育儿 > 产后期 > 产后恢复

凯格尔运动剖腹产后多久可以做啊?

| 1人回答 | 71次阅读

问题描述:
凯格尔运动剖腹产后多久可以做啊?

全部回答
1条回答

刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
如果恢复情况较好,可以在剖宫产7-10天后进行凯格尔运动;如果恢复情况不好,可以在剖宫产20天后进行凯格尔运动,具体需要根据伤口的愈合程度以及自身的恢复情况进行判断。

其它精选问题

推荐 产后恢复中心主要是做什么的

在产后的话是可以做恢复的,产后可以使用一些骨盆带,这个时候是恢复骨盆的最佳时间,因为这个时候产妇体内的激素还没有消失,所以说可塑性还是比较强的,这个时候一定要注意可以使用一些束缚带,避免内脏出现下垂的情况,而且也能够缓解出现伤口疼痛的问题,建议在平时可以适量的下地多走走,这样的话能够促进刀口恢复。在哺乳期间一定要注意可以多喝一些开水,吃一些有营养的食物,这个时候一定要注意不能节食的。

相关阅读精选

点击查看更多