健康知道
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化疗后胃口不好可通过调整饮食、少食多餐、药物干预、心理疏导等方式改善。化疗药物可能损伤胃肠黏膜、影响味觉神经、导致消化功能紊乱、引发情绪焦虑等。
1、调整饮食选择清淡易消化的食物如粥类、面条、蒸蛋，避免油腻辛辣。食物温度适宜，可尝试酸味食物刺激唾液分泌。
2、少食多餐将每日三餐改为5-6次小分量进食，两餐间补充坚果、酸奶等高能量零食，减轻胃肠负担。
3、药物干预甲地孕酮可改善食欲，多潘立酮促进胃肠蠕动，维生素B6缓解恶心症状，需在医生指导下使用。
4、心理疏导焦虑情绪会加重厌食症状，可通过正念训练、音乐疗法缓解压力，必要时寻求专业心理支持。
适当增加餐食色彩搭配，用餐前散步促进胃肠蠕动，记录饮食情况便于营养师调整方案。
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