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腰椎间盘突出症患者可在医生指导下使用膏药缓解症状，常用药物包括氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠贴剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。
1、消炎镇痛非甾体抗炎药类膏药通过抑制前列腺素合成减轻神经根炎症反应，适用于轻中度疼痛，需注意皮肤过敏反应。
2、局部透皮吸收膏药经皮给药可避免胃肠刺激，但渗透深度有限，对深层组织炎症效果较弱，不可替代系统性治疗。
3、辅助物理治疗膏药可作为牵引、理疗的补充手段，但急性期神经根水肿严重时需联合甘露醇等脱水剂治疗。
4、短期症状控制膏药适用于急性期临时镇痛，长期使用效果递减，髓核突出超过6毫米者需考虑椎间孔镜等微创手术。
建议避免久坐久站，睡眠时腰部垫软枕保持生理曲度，急性期疼痛缓解后需进行腰背肌功能锻炼。
压腿不能治疗腰椎管狭窄，腰椎管狭窄的治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、手术治疗、生活调整等。
1、物理治疗腰椎管狭窄可通过牵引、热敷等物理疗法缓解症状，但需在专业医师指导下进行。
2、药物治疗非甾体抗炎药、肌松剂等药物可缓解疼痛和炎症，需遵医嘱使用。
3、手术治疗对于严重病例，椎板切除术、椎间融合术等手术方式可解除神经压迫。
4、生活调整避免久坐久站，控制体重，加强腰背肌锻炼有助于改善症状。
建议腰椎管狭窄患者保持适度运动，避免剧烈活动，饮食注意补充钙质和维生素D，必要时及时就医诊治。
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