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高泌乳素血症患者需注意药物调整、定期复查、生活方式干预、症状监测及心理调适等事项。高泌乳素血症是指血液中泌乳素水平超过正常范围，可能由垂体瘤、药物因素或甲状腺功能减退等引起。
1、药物调整
部分患者需遵医嘱调整或停用可能升高泌乳素的药物，如多潘立酮片、甲氧氯普胺片等胃肠动力药，或利培酮片等抗精神病药物。若由垂体瘤引起，可能需要使用甲磺酸溴隐亭片等多巴胺受体激动剂治疗。用药期间禁止自行增减剂量，出现恶心、头晕等不良反应需及时复诊。
2、定期复查
每3-6个月需复查血清泌乳素水平，必要时进行垂体MRI动态监测肿瘤变化。育龄期女性还需关注月经恢复情况，男性应定期检测睾酮水平。若出现视力减退、头痛等压迫症状，须立即复查排除肿瘤进展。
3、生活方式干预
避免高强度运动及胸部压迫，减少乳头刺激。保持规律作息，控制体重在合理范围。限制酒精摄入，每日咖啡因饮料不超过2杯。高蛋白饮食可能加重症状，建议适量控制乳制品及红肉摄入。
4、症状监测
女性需记录月经周期变化，观察是否出现闭经、溢乳；男性注意性功能及体毛分布改变。所有患者均应关注骨密度变化，长期高泌乳素血症可能导致骨质疏松。出现复视、视野缺损等神经系统症状提示垂体瘤增大可能。
5、心理调适
疾病可能引发焦虑或抑郁情绪，尤其对育龄期女性的生育计划影响较大。可通过正念训练缓解压力，必要时寻求专业心理咨询。加入患者互助组织有助于获得情感支持，但避免轻信非正规治疗偏方。
高泌乳素血症患者应保持低脂高纤维饮食，适量补充维生素D和钙质预防骨质疏松。避免穿紧身内衣减少乳头摩擦，选择宽松透气的棉质衣物。每日进行30分钟温和有氧运动如散步、瑜伽，但避免剧烈跑跳。建立症状日记记录用药反应和体征变化，复诊时提供给医生参考。若计划妊娠需提前与内分泌科医生沟通调整治疗方案。
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