健康知道
| 1人回答 | 81次阅读
支气管扩张病人日常生活需注意呼吸道护理、饮食调整、适度运动及感染预防。主要措施包括保持气道湿润、摄入高蛋白食物、进行呼吸训练、定期接种疫苗。
1、呼吸道护理每日饮水超过1500毫升有助于稀释痰液，可配合使用生理盐水雾化吸入。避免接触烟雾粉尘等刺激物，寒冷天气外出佩戴口罩。
2、饮食调整选择鸡蛋、鱼肉等高蛋白食物帮助组织修复，搭配西蓝花、胡萝卜等富含维生素C的蔬菜。少量多餐避免饱腹压迫膈肌。
3、适度运动采用腹式呼吸训练增强膈肌力量，每周3次散步或太极拳等低强度运动。运动时监测血氧饱和度不低于90%。
4、感染预防每年接种流感疫苗和肺炎疫苗，接触人群密集场所后及时漱口。出现黄脓痰或发热症状需48小时内就医。
保持居室湿度50%-60%，使用加湿器时每周清洗水箱。随身携带支气管舒张剂应急，但须严格遵医嘱控制使用频率。
