健康知道
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新生儿奶粉喂养一般无须额外喝水，母乳或配方奶已能满足水分需求。过量饮水可能导致低钠血症、喂养量不足等问题。
1、水分充足配方奶中水分占比接近母乳，按比例冲泡后每100毫升约含85-90毫升水，完全满足新生儿每日液体需求。
2、肾脏负担新生儿肾脏浓缩功能未发育完善，额外补水会增加肾脏排泄负担，严重时可导致电解质紊乱。
3、喂养干扰喂水会占据胃容量，影响奶量摄入，可能导致热量和营养摄入不足，影响生长发育。
4、特殊情况高温环境、发热或医生确诊脱水时，可遵医嘱少量补水，每次不超过5-10毫升。
家长需严格按配方奶说明冲泡，避免过稀或过浓。若出现尿量明显减少、囟门凹陷等脱水表现，应及时就医而非自行补水。
小孩适量吃芒果可补充维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、叶酸等营养素，有助于增强免疫力、促进消化、保护视力及神经系统发育，但需注意过敏风险。
1、维生素C芒果富含维生素C，每100克果肉含量约30毫克，可帮助孩子提升免疫力，促进铁吸收，家长可将芒果切块作为加餐。
2、膳食纤维芒果含可溶性与不可溶性膳食纤维，有助于改善儿童便秘问题，建议家长选择成熟芒果并控制每日摄入量在100克以内。
3、胡萝卜素芒果中的β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，对幼儿视力发育有益，但过量食用可能导致皮肤暂时性发黄。
4、叶酸芒果是叶酸的天然来源，对儿童神经系统发育具有重要作用，适合作为孕期及学龄前儿童的补充水果。
首次食用芒果前建议家长进行过敏测试，避免与辛辣食物同食，腹泻期间应暂停食用，出现口周红肿需立即就医。
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