健康知道
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脚弯筋疼可能由肌肉劳损、韧带拉伤、关节炎、肌腱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、康复训练、手术等方式治疗。
1、肌肉劳损长时间行走或运动过度可能导致腓肠肌疲劳性损伤，表现为局部酸胀痛。建议减少活动量并冰敷48小时，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏缓解症状。
2、韧带拉伤踝关节扭伤易造成距腓前韧带损伤，伴随肿胀和压痛。急性期需弹性绷带固定，配合塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等口服抗炎药。
3、骨关节炎关节软骨退化可能引发胫距关节炎症，晨起僵硬明显。可通过玻璃酸钠关节腔注射改善润滑，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨。
4、跟腱炎跟腱反复牵拉导致的无菌性炎症，提踵时疼痛加剧。超声波治疗联合体外冲击波效果显著，顽固病例需行跟腱清理术。
建议选择低冲击运动方式，控制体重减轻关节负荷，症状持续超过两周或出现明显肿胀变形时应及时就诊骨科。
