腹痛可通过观察疼痛部位、性质、持续时间、伴随症状及诱发因素等方式初步辨别。腹痛可能由消化不良、胃肠炎、胆结石、阑尾炎、肠梗阻等原因引起。
1、疼痛部位：上腹痛可能与胃、十二指肠疾病有关，如胃炎、胃溃疡；右上腹痛可能与胆囊炎、胆结石有关；右下腹痛可能与阑尾炎有关；左下腹痛可能与结肠炎、肠梗阻有关；下腹正中痛可能与膀胱炎、妇科疾病有关。疼痛部位是初步判断病因的重要依据。
2、疼痛性质：绞痛多见于胆结石、肾结石；持续性疼痛多见于炎症性疾病，如阑尾炎、胰腺炎；阵发性疼痛多见于肠梗阻、胃肠痉挛；隐痛或钝痛多见于慢性胃炎、慢性胆囊炎。疼痛性质有助于区分器质性疾病和功能性疾病。
3、持续时间：急性腹痛多由急性炎症、梗阻、穿孔等引起，如急性阑尾炎、肠梗阻；慢性腹痛多由慢性炎症、肿瘤等引起，如慢性胃炎、慢性胰腺炎。持续时间长短可帮助判断疾病的急慢性程度。
4、伴随症状：腹痛伴发热多见于炎症性疾病；腹痛伴恶心呕吐多见于胃肠疾病；腹痛伴腹泻多见于肠道感染；腹痛伴黄疸多见于肝胆疾病；腹痛伴血尿多见于泌尿系统疾病。伴随症状有助于进一步缩小病因范围。
5、诱发因素：饮食不当诱发的腹痛多见于消化性溃疡、胆囊炎；剧烈运动后出现的腹痛多见于肠扭转；月经期出现的腹痛多见于子宫内膜异位症；精神紧张诱发的腹痛多见于肠易激综合征。了解诱发因素有助于判断功能性腹痛。
日常生活中，保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃油腻、辛辣食物，多吃富含纤维的食物如全麦面包、燕麦片，有助于预防功能性腹痛。适当进行有氧运动如慢跑、游泳，可以促进胃肠蠕动，预防便秘。注意饮食卫生，避免食用不洁食物，可以预防感染性腹痛。对于持续性或剧烈腹痛，应及时就医，进行相关检查以明确诊断，避免延误治疗。
