生活中怎样预防糖尿病？

提问时间：2022-07-03 12:45 | 1人回答 | 78次阅读

预防糖尿病糖尿病

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生活中怎样预防糖尿病？

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李建平中山大学孙逸仙纪念医院副主任医师回答时间：2022-07-03 12:57

在日常生活中想要预防糖尿病的话，一定要做到管住嘴，迈开腿，平时要控制饮食，不要摄入过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，然后建议在饭后进行一个小时左右的运动，每周运动的天数不要少于5天。

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