儿童有黑眼圈是怎么回事，如何消除？

提问时间：2022-05-16 20:58 | 1人回答 | 39次阅读

黑眼圈儿童眼圈

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儿童有黑眼圈是怎么回事，如何消除？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-16 21:02

针对孩子的黑眼圈，家长要注意平时不能让孩子熬夜，还要注意孩子身体是否存在某些疾病。小孩可能由于先天不足，肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。久病体弱或大病初愈的小孩，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。如果是遗传造成的黑眼圈，一般不治疗也没影响，如果是鼻炎造成的黑眼圈，需要及时带孩子治疗鼻炎。之所以鼻炎会导致孩子黑眼圈，是因为孩子的鼻子被堵住了，眼部周围的血管就会变粗，血液会变黑，血液循环不良，静脉血液回堵在眼睛周围，因此形成明显的猫熊眼。如果是你说的这个情况，个人建议最好再观察一下孩子，确定是否晚上9点的时候真的入睡了。如果孩子确实九点就入睡的话，这个可能是睡眠质量不是特别好，也可能和营养不良有一定的关系。期间要注意休息，不要熬夜。要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。注意保暖，避免受凉，戒烟戒酒。要调整好心态，保持心情愉快。

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推荐荨麻可以当菜吃吗 2025-07-11 18:32

荨麻可以当菜吃，但需经过高温烹煮处理以破坏其刺激性成分。新鲜荨麻茎叶含有蚁酸、组胺等物质，直接接触皮肤或生食可能引发刺痛、红肿等过敏反应。

荨麻经沸水焯烫或充分加热后，刺激性成分会被分解，此时可安全食用。其嫩茎叶富含维生素A、维生素C、钙、铁等营养素，传统饮食中常用于制作荨麻汤、凉拌菜或混合面粉制成面食。烹饪时建议佩戴手套避免直接接触生鲜植株，初次食用者应先少量尝试观察耐受性。部分欧洲地区会将干燥荨麻叶作为调味料使用，其风味类似菠菜与薄荷的混合。

野生荨麻存在误采有毒植物的风险，且可能受农药、重金属污染。不建议自行采摘路旁或污染区域的植株食用。孕妇、过敏体质者及消化系统疾病患者应谨慎食用，可能出现胃肠不适或加重原有过敏症状。若食用后出现皮疹、呼吸困难等严重反应需立即就医。

选择市售经过检验的可食用荨麻产品更为安全，日常食用量建议控制在50-100克鲜品以内。可搭配鸡蛋、土豆等食材平衡营养，避免与寒凉性食物同食加重胃肠负担。保存时需冷藏并尽快食用，久置后营养价值会显著下降。