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甲状腺炎患者饮食需注意控制碘摄入、避免致甲状腺肿食物、保证优质蛋白和抗氧化营养素补充，可适量食用三文鱼、西蓝花、南瓜子、蓝莓，并遵医嘱使用左甲状腺素钠片、硒酵母片、泼尼松、普萘洛尔等药物。
一、碘摄入控制桥本甲状腺炎需限制海带紫菜等高碘食物，亚急性甲状腺炎急性期可短期补碘。每日碘摄入量建议控制在150微克以内。
二、致甲状腺肿食物卷心菜西兰花等十字花科蔬菜含硫苷，可能干扰甲状腺激素合成。建议焯水后食用，每周不超过3次。
三、优质蛋白补充鸡蛋清、鳕鱼等优质蛋白可维持甲状腺球蛋白合成。每日需保证每公斤体重1-1.5克蛋白质摄入。
四、抗氧化营养素维生素E、硒等抗氧化剂可减轻甲状腺氧化损伤。巴西坚果、葵花籽等食物富含相关营养素。
合并甲亢时应避免浓茶咖啡，甲减患者需增加膳食纤维。定期监测甲状腺功能，根据检查结果动态调整饮食方案。
甲状腺功能亢进症病情加重可能由感染应激、药物调整不当、碘摄入过量、甲状腺危象等原因引起，需通过抗甲状腺药物、放射性碘治疗、手术切除等方式干预。
1. 感染应激呼吸道感染或外伤等应激事件可能导致甲状腺激素释放骤增，表现为心悸加重、发热等症状，需及时控制感染并调整抗甲状腺药物剂量。
2. 药物调整不当自行减停甲巯咪唑等抗甲状腺药物会导致激素反弹升高，可能伴随突眼加剧、体重锐减，需严格遵医嘱规范用药并监测甲状腺功能。
3. 碘摄入过量大量食用海带紫菜等高碘食物会加重甲状腺激素合成，引发手抖、多汗等症状，应限制碘摄入并配合丙硫氧嘧啶等药物治疗。
4. 甲状腺危象严重并发症常与未控制的基础疾病有关，出现高热、谵妄等表现时需立即住院，采用普萘洛尔控制心率、糖皮质激素冲击治疗。
甲亢患者应定期复查甲状腺功能，避免剧烈情绪波动，出现心慌加重或持续消瘦应及时内分泌科就诊。
