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牙齿矫正后牙龈萎缩可通过口腔清洁护理、牙龈按摩、药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式改善。牙龈萎缩可能与矫正器刺激、口腔卫生不良、牙周炎、遗传因素、刷牙方式不当等原因有关。
1、口腔清洁护理
使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿，避免食物残渣堆积刺激牙龈。选择含氟牙膏帮助强化牙釉质，饭后用温水漱口减少细菌滋生。矫正期间可配合冲牙器清理矫正器周围的隐蔽区域，每日至少清洁两次。
2、牙龈按摩
洗净手指后轻柔打圈按摩萎缩的牙龈区域，每次持续1-2分钟，促进局部血液循环。可蘸取少量维生素E油辅助按摩，避免用力过度造成二次损伤。建议在医生指导下学习正确手法。
3、药物治疗
牙龈萎缩合并炎症时可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏、复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物。这些药物适用于牙周炎引发的牙龈萎缩，能抑制细菌感染并缓解红肿症状。使用前需排除药物过敏史。
4、激光治疗
低强度激光可刺激牙龈组织再生，改善局部微循环。适用于轻中度萎缩且无急性感染的情况，需由专业医师操作。治疗间隔为7-10天，通常需要3-5次疗程，治疗后24小时内避免进食刺激性食物。
5、手术治疗
对于严重萎缩暴露牙根的情况，可采用游离龈移植术或结缔组织移植术覆盖裸露的根面。手术需在牙周炎症控制后进行，术后需使用复方氯己定含漱液预防感染，并定期复查移植组织存活情况。
矫正期间应使用正畸专用牙缝刷清洁托槽周围，避免横向刷牙损伤牙龈。每3个月进行专业洁牙去除牙结石，日常多摄入富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物促进牙龈健康。若萎缩持续进展或伴随牙齿松动，需及时复诊评估是否调整矫正方案。
